Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Голубика, Зеленый Чай, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Кофе, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Тортьяна Вишневый Джайв, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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