Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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117,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee, Sugar. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless, Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Tomato Juice (with Salt Added, Canned) , Vodka, Olives, Licorice. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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