Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tomat Merah, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nanas, Selada Daun Hijau. Mittagessen: Stroberi, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. Abendessen: Teh Tawar, Saus Barbekyu, KFC Dada Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sintarazita's Gewichtsverlauf
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