Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Watermelon, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt, Peach, Nectarines. Mittagessen: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta Cheese, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Trader Joe's Garbanzo Beans, Marifano Pitted Greek Olive Medley, Red Onions, Grape Tomatoes, Delallo Quartered & Marinated Artichoke Hearts, Green Peppers, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Abendessen: Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties, Trader Joe's Fresh Mozzarella Cheese Snackers, Trader Joe's Ciabatta Rolls, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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muscleprincess's Gewichtsverlauf
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