Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 60,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 148,61g.
Zweites Frühstück: Coffee. Brunch: Coffee. Mittagessen: Coffee. Nachmittagstee: Mac's Snacks Chicharrones, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Keto Culture Hamburger Buns, Harris Teeter Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese. Abendessen: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Dried Cranberries & Honey Roasted Almonds, Publix Caesar Croutons, Olive Garden Low-Fat Italian Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Peanut Butter, Butter , La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Russell Stover Sugar Free Assorted Chocolate Candies, Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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