Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 150,92g.
Mittagessen: 松屋 牛めし 並盛. Abendessen: 卵, 東洋水産 ライスバーガー 牛カルビ, 雪印乳業 6Pチーズ, フランクフルト. Snacks/Sonstiges: 日本酒, 焼酎, キリンビール 一番搾り, マイプロテイン プロテイン. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keiei226's Gewichtsverlauf
|