Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
|
105,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 243,71g.
Frühstück: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Corn, Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Red Tomatoes , Franz Seattle International Waterfront Country Sourdough, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Lightlife Foods Smart Vegetable Bacon (10 g). Abendessen: Tomatoes, Colavita Cavatappi, Parmesan Cheese (Shredded), Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Bananas , English Muffin, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Poppi Prebiotic Soda. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
|