Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 92,61g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 318,41g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 햇반 현미밥, 소고기 산적. Abendessen: 곱창전골, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 진한제과 브이콘 (50g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|