|
Всё ПРЕКРАСНО!!!♥️👍😊
|
80,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 189,60g.
Frühstück: Favorite Label Цикорий со Сливками, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебодар Урожайный. Mittagessen: Каждый День Овсяное Печенье, Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 10%, BeFit Борщ Постный , Лузинская Крыночка Снежок , Творог 5%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебодар Урожайный, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Магнит Апельсин. mehr...
|
|
2077 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|