Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
138 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: МакКофе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Viola Творожный Сыр Сливочный, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Каравай Хлебец с Пользой, Яйцо. Mittagessen: МакКофе Кофе 3В1, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Салат с тунцом, Картошка , грибами. Abendessen: Атлантик Фиш Кальмар Рулет, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Epica Epica Йогурт без Сахара, Global Village Шампиньоны Маринованные, Венигрет, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мисс Булочка's Gewichtsverlauf
|