Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 100,41g.
Mittagessen: Selada Daun Hijau, Kentang Rebus, Champ Sosis Ayam, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Abendessen: Greenfields Fresh Milk, Madurasa Madurasa Murni, Safiya Muesli, Beorganik Chia Seed, Stroberi, Nutriology Trail Mix. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar, Tumis Kangkung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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milasania696's Gewichtsverlauf
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