Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: NEO Греческий Йогурт, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски, ТВХ Лепешка Тандырная, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Nestle Maxiduo, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aldennsss's Gewichtsverlauf
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