Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Просто Мёд, Healthy Food Банановые Панкейки, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Коломенское Батон с Отрубями, Мясновъ Оливье с Мясом. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Коломенское Батон с Отрубями, Мясновъ Оливье с Мясом. Snacks/Sonstiges: Глобус Арбуз, Healthy Food Банановые Панкейки, Просто Мёд. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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