Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 149,58g.
Mittagessen: Sambal Roa, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Lemper, Lumpia Ayam, Pastel, Kerupuk Putih, Keripik Singkong, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Semangka, Nanas, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tumis Pakcoy, Buah Naga. Abendessen: Incofood Maxcreamer, Alpukat, Sari Roti Lapis Surabaya, Amplang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nerissaarv_'s Gewichtsverlauf
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