def been an emotional week and I ate my feelings so I'm surprised it's not worse. May weigh tomorrow to get back on track for Fri weigh ins.
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38,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Mittagessen: Food Lion Enriched White Sandwich Sliced Bread, Neese's Liver Pudding, American Cheese Slice. Abendessen: Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Great Value Steamable Broccoli Florets, Food Lion Sirloin Fillet Steak. Snacks/Sonstiges: Lance Toast Chee Real Cheddar Cheese Sandwich Crackers . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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