Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 32,20g | Eiw: 28,37g | Kohlh: 28,40g.
Frühstück: Boiled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Boiled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. mehr...
|
|
2923 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 8,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missybrubaker's Gewichtsverlauf
|