Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вьетконг Манго Сушеное, Fresh Food Кукуруза Вареная, Помидоры, Рис Вареный, Финики. Abendessen: Торт Наполеон, Добрый День Матье в Горчичной Заливке, Лапша Удон (Вареная), KDV Курица Запеченная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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