Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Кофе, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сырники Домашние. Mittagessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Barilla Макароны Вареные . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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