Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Брокколи на Пару, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пармезан Сыр, Брокколи на Пару, Barilla Цельнозерновые Макароны. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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