Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 39,73g | Eiw: 21,53g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Огурец Соленый, Картофель (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|