Ouf... Youpi !!! ca redescend enfin. J'espère que ca y est, c'est débloqué...
78,7 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2024:
1378 kcal Fett: 38,03g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 158,69g.   Frühstück: Marque Repère Flocons d'avoine, Banane, Action Graines de Chia, Danone Skyr 0%. Mittagessen: Lesieur Huile d'olive , Tomates, Courgette, Eco + Filets de Poulet Saumurés Surgelés, Gao Den Riz Noir Cargo. Abendessen: Radis, Notre Jardin Carottes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Eco + Maïs Doux, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Filet de Colin d'Alaska. Snacks/Sonstiges: Danone Cottage Cheese, Poire (Cuit ou en Conserve), Tramier Amandes Décortiquées. mehr...
1956 kcal Bewegung: Sit Ups - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Courage 
30 Aug 24 vom Mitglied: aurorecr

     
 

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