Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
|
86,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
702 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 61,63g.
Frühstück: Pão proteico, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Tomates, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iampaulacosta's Gewichtsverlauf
|