Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 89,70g.
Mittagessen: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bob's Bleu Cheese Dressing & Dip, Tomatoes, Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese, Kroger Chicken Salad, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Chipotle Ranch. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps. mehr...
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3746 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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