Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 20,28g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 54,17g.
Mittagessen: Sayur Asem, Putih Telur Matang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Tahu. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ratnajuwita29's Gewichtsverlauf
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