Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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64,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Watermelon, Egg White , Trader Joe's Ciabatta Rolls, Trader Joe's Organic American Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Weis Steam in Bag Cauliflower Florettes, Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Mrs. Freshley's Frosted Mini Donuts, Nectarines, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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muscleprincess's Gewichtsverlauf
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