Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 172,44g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Carrefour Yaourt à la Grecque Nature. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Melon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Kikkoman Sauce Soja Salée, Saint Eloi Haricots Verts Très Fins Bio, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Ailes de Poulet à la Mexicaine. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Carrefour Rumsteak, Carrefour Å’ufs, Casa Morando Pizza Chorizo et Poivrons. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 90%, Myprotein Impact Whey Isolate Salted Caramel, U Riz Soufflé Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
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konstantes Gewicht
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𒉭 Yggdrasil 𒉭's Gewichtsverlauf
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