Firefly28jul's Notizen, 22 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2015
49 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2015:
1288 kcal Fett: 31,10g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 94,90g.   Frühstück: Шоколадница Ролл Цезарь с Курицей, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: От Палыча Торт Прага, Шоколадница Ролл Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино Лайт. mehr...
2541 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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