Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2015
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Aprikosen, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Harry Balance Toast (25g), Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Cappuccino, Vitasia Bami Goreng (375g). Abendessen: Aprikosen, Roter Tafelwein, Langnese Vienetta, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Schulte Schoko Biskuitzungen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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