Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 79,76g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Формула Госта Печень Минтая по-Приморски. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Сарафаново Сметана 15%, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cups. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KrisSir2002's Gewichtsverlauf
|