Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Mittagessen: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Global Village Чечевица Красная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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