Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Абрикос, Хлебодар Урожайный, Лузинская Крыночка Снежок , Оладьи из Кабачков, Папа Может Ветчина с Индейкой, Чай. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад , Хлебодар Хлеб Суворовский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Постный Борщ. Abendessen: ПП Оладьи, Чай, Лузинская Крыночка Снежок , Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|