Jinjerred's Notizen, 31 Aug 24

Вот и поела арбузика ((( Надеюсь это скоро уйдёт…
105,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 43,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2024:
1065 kcal Fett: 35,41g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 121,72g.   Frühstück: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Много Лета Мангольд, Красная Цена Молоко 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Mittagessen: Перекресток Арбуз. Abendessen: Деликатеска Карп Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. mehr...
4920 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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