Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
|
133,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 108,52g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Cottage Cheese, Tomaten, Go Tan Sriracha Sauce, Koffie met Melk, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Mittagessen: Cappuccino, Koffie met Melk, Tomaten, Go Tan Sriracha Sauce, Cottage Cheese, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Abendessen: Frikandel Speciaal, Smullers Patatje met, Mora Shoarmarol. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanneltr's Gewichtsverlauf
|