Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Regina Ovo Caipira, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Oba Abóbora Cabotia, Spoleto Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70%, Supino Barra de Proteína (30g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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GlauceRuas's Gewichtsverlauf
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