Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 130,99g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Cholula Original Hot Sauce, Mexican Blend Cheese, Pita Bread, English Muffin, Sunny Farms Jumbo Egg. Mittagessen: Chicken Leg, Papa Pita Classic White Pita. Abendessen: Papa Pita Classic White Pita, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Lifeway Foods Kefir Smoothie, Plain Yogurt (Whole Milk) , Blueberries . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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edbannister's Gewichtsverlauf
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