Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
1443 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Mittagessen: Oreo Печенье, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Дыня, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Abendessen: Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helga_93's Gewichtsverlauf
|