Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Optavia Golden Pancakes. Mittagessen: Tuna Fish Salad . Abendessen: Blue Apron Salmon & Carrots. Snacks/Sonstiges: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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