Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
1521 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 122,36g.
Mittagessen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kulit Pangsit, Daun Bawang, Wortel, Telur Rebus, Dada Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Abendessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Yakult Less Sugar. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nacigorenk's Gewichtsverlauf
|