Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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71 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1605 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Lidl Cerneaux de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Banane, Oeuf. Mittagessen: Baguette, Comté, Snickers Barre Glacée, Veau Marengo, Carrefour Pois Chiches, Vinaigrette, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Abendessen: Vinaigrette, Courgette, Carottes, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Lidl Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Boudin Noir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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omb.mod's Gewichtsverlauf
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