Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
1985 kcal
|
Fett: 91,37g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Креветки Вареные , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Лента Креветки Вареные , Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Baggins Coffee Капучино 380 мл . Abendessen: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Alpen Gold Шоколад Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|