Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
|
1658 kcal
|
Fett: 91,47g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон с Отрубями, Ашан Яичница с Помидорами. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Батон с Отрубями, Ашан Паштет с Маслом Запеченный, Просто Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон с Отрубями, Брест Литовск Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Ашан Паштет с Маслом Запеченный, Коломенское Батон с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|