Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2011
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: daily skimmmed milk allowance . Mittagessen: tuna, spinach, Peas and Carrots (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Low Calorie Salad Dressing, tomato. Abendessen: Low Calorie Salad Dressing, chicken breast, spinach, Peas and Carrots (Solids and Liquids, Canned), tomato, Cucumber (with Peel). mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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countess sherry's Gewichtsverlauf
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