Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1793 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Панкейки, Молочный Мир Латте. Abendessen: Камча Палочки из Вяленой Горбуши, Lay's из Печи Вяленые Томаты и Базилик, Redd's Пиво. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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