Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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3021 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 414,05g.
Frühstück: Coco, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Canastra Queijo Minas Artesanal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Reserva de Minas Geleia de Morango . Mittagessen: Itambé Doce de Leite Tradicional, Hellmann's Ketchup, Carne Moída Refogada, Pullman Pão de Forma Tradicional, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Cerveja Patagonia Weisse. Abendessen: Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Predilecta Goiabada, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas (Pacote), Melancia, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Nápoles Massa de Pastel. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo (4), Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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