Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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848 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 76,29g.
Mittagessen: Pimentón, Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Lider Palta Hass, Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío. Abendessen: Huevo, Clara de Huevo, Lider Palta Hass, Pan Masa Madre. Snacks/Sonstiges: Jumbo Castañas de Cajú, Kunstmann Cerveza sin Alcohol. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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