Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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64 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1056 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Starbucks Filtre Kahve (Short), Kelly's Fitness Club Ballı Granola. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bamya Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Dost Kefir, Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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haticeozdemir23's Gewichtsverlauf
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