Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
|
63,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 249,94g.
Frühstück: Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Calve Кетчуп Испанский, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Сахар, Jardin Кофе Молотый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|