Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
109,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
1214 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: La Paulina Сыр Гойя, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Banana, Вареное Яйцо, Клубника, SUPPTRUE Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Кабачок Гриль, Здоровое Меню Масло Льняное , Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный Отварной, Азбука Вкуса Филе Индейки с Овощами по-Провансальски. Abendessen: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🌿elenka🌿28.10's Gewichtsverlauf
|