Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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96,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1488 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Viinirypäleet, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Pirkka Suomalainen Voi, Paprika (Punainen), Salaatti, Snellman Naudan Pippurinen Fileepihvi, Milbona Raejuusto. Mittagessen: Pakkasmarja Puolukka, Maitokolmio Profit Fudge Protein Milkshake Irish Cream, Castelli Ricotta, Fazer Puikula Täysjyväruis, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Abendessen: Naudanjauheliha (10% Rasvaa). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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