Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1014 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, Велком Балык Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. Abendessen: Приготовленная Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Ладные Спагетти Отварные, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Кэнапс Хлебцы Томатные, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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